女性吃奶酪有什么好处_奶酪棒有什么营养价值

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1、奶酪棒的营养价值高，有丰富的维生素a、维生素d、维生素e等，利于孩子的生长发育。

2、2、奶酪棒里的乳酸菌和代谢产物，能够帮助人体维持肠道正常菌群，能缓解便秘。

3、吃奶酪棒能够帮助牙齿表层增加含钙量，从而抑制虫牙的发生，起到保护牙齿的作用。

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