科学健身周周练｜实心球投掷（下）强化提升-环球时讯

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投掷是一项基本运动技能，实心球投掷还是很多地方的中考体育考试项目之一，本期《科学健身周周练》继续请体育老师为大家带来强化练习手段，包括增进关节活动度、提升力量练习和爆发力练习。

《科学健身周周练》由江苏省体育局推出，旨在分享科学健身知识，培养科学运动习惯，倡导科学健康生活。

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